Les Sac à dos
Moment difficile et stratégique, le contenue du sac à doc.
Après avoir beaucoup lu sur le net et pris conseil auprès d'amis baroudeurs nous avons opté pour un sac à dos de 40L OSPREY FARPOINT avec un maximum de 10 kg pour moi et de 40L OSPREY FAIRVIEW avec un maximum de 8 kg pour Marie-France.
Ce sac à dos est particulier, il permet de voyager en bagage cabine selon les normes internationales (55 x 35 x 25 cm), les bretelles sont escamotables à l'arrière du sac.
Son prix de 120 euros reste correct pour un bon sac à dos.
Vous trouverez ci-après le contenu de mon sac à dos, celui de Marie France est pratiquement identique mais coté féminin pour les vêtements.
3 domaines où les choix seront importants:
- Les vêtements
- les médicaments et accessoires de toilettes
- Les incontournables du voyageur.
LES VETEMENTS
Le choix s'est porté sur des vêtements légers, facile à laver, séchage rapide, respirants.
Pour les pays à moustiques comme l'Amérique du Sud au niveau de la mer, pas de moustiques au dessus de 1500m, prévoir des vêtements amples et de couleur clair.
- Chaussures de trek ADDIDAS ou SALOMON légère ou vous vous sentez très bien, évitez les chaussures montantes trop lourdes et encombrantes, pas forcément adaptées à tous les terrains.
- Sandales
- Casquette avec protection du cou
- Doudoune jusqu'à -10 degré
- Polaire
- Vêtement de pluie type Kway avec indice de pluie de 10000.
- 1 pantalon de trek et 1 pantalon de trek se transformant en short
- 1 short et 1 short de bain
- 1 chemise manche longue pour le soir (moustiques) et anti UV, 1 chemise manche courte anti UV
- 2 lolos manches courtes et 1 polo manches longues
- 3 boxers et 3 paires de chaussettes en laine mérinos, anti transpirant et anti odeurs
- 1 grande serviette micro-fibre
- 1 drap en lin type sac de couchage, pour les cas ou les draps des hôtels seraient suspects.
LES INCONTOURNABLES
- Un smartphone double SIM et carte SD, bien protégé. J'ai opté pour un Crosscall Action X5 étanche
- 1 prise universelle avec USB (1 pour tout les deux)
- Divers chargeurs USB pour les différents appareils
- 1 batterie de secours par personne
- 1 tablette samsung
- 1 paire de lunettes photochromique catégorie 2 à 4 (quechua)
- 1 brassard lumineux et 1 lampe frontale par personne
- 2 mousquetons et 2 cadenas à câbles norme internationales par personne
- nécessaire de couture, ciseaux, petit couteau, briquet, corde à linge de 5m
- dentifrice, brosse à dents, petite brosse à cheveux, oriculis en bambou, savon Bronner pour la douche, les cheveux, le linge.
- 1 couverture de survie par personne
- des boules kies
- IMPORTANT pour de nombreux pays, une gourde BEFREE pour filtrer l'eau et une lampe UV stéripen pour les bactéries. J'ai opté pour une BEFREE de 1 litre et un stéripen Ultralight de chez Katadyn
LES MEDICAMENTS
Notre voyage étant prevu pour 12 mois minimum, nous avons consulté notre médecin généraliste afin d’obtenir une ordonnance de tous ce dont nous pourrions avoir besoin.
Sut l’ordonnance, les molécules de chaque médicament doit être indiquée afin de trouver leur equivalent dans le monde.
Le médecin prėcise également la durée du voyage pour éviter les questions de la Cpam sur la quantité de médicaments.
Scanner et emener l’ordonnance dans vos bagages, supprimer toutes les boites et notices.
- traitement paludisme (Non remboursé) si vous êtes dans une zone a risque, 24 jours de traitement par personne.
- diamox, mal des montagnes, 1 boite chacun
- racicatodril, diarhéee, 1 boite chacun
- desloratadine si vous faîtes des allergies printanières, traitement de 3 mois.
- paracetamol 1000, 2 boites chacun
- naproxene 550, 1 boite chacun douleurs articulaires
- betamethasone creme, 1 tube pour démangeaison moustiques
- smecta 3g, 1 boite pour diarhée
- biseptine, micropore, 2 compresses stériles.
Suite Le départ
Créez votre propre site internet avec Webador